減脂day412023年6月29日#Li的减脂日记116AI 翻訳この記事はAIを通じて中国語から日本語に翻訳されました。原文を表示今日はまた低炭水化物の日ですが、寝る前と朝起きた時は本当にお腹が空いています。私が怠惰なせいか、それとも炭水化物を一部オートミールに変えて朝食に食べるべきかもしれません。今日はご飯を少ししか食べず、昼食に少し分けよう。 明日は高炭水化物の日、しっかり食べないとね 🤩 ---